守“胃”健康，这些护胃措施请收好 具有储存和消化食物
发布时间：2025-05-08 21:58:33 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论核心提示：胃作为人体的重要消化器官，具有储存和消化食物，分泌胃液以及防御等功能。胃既抗造又娇嫩，每天都和各种吃下去的食物“打交道”。但有刺激的时候也会不舒服，今天，湖南省直中医医院消化内科专家就来和大
。
核心提示 ：胃作为人体的胃重要消化器官 ，具有储存和消化食物 ，守健施请收好分泌胃液以及防御等功能 。康护胃既抗造又娇嫩 ，胃措每天都和各种吃下去的胃食物“打交道”
。但有刺激的守健施请收好时候也会不舒服 ，今天 ，康护湖南省直中医医院消化内科专家就来和大家聊一聊如何保护我们的胃措胃 。1.生活习惯需改变随着现代人们生活节奏加快 ，胃生活和工作压力骤增
，守健施请收好不良的康护饮食习惯 、不规律的胃措生活作息，都会让胃处于亚健康甚至生胃作为人体的胃重要消化器官，具有储存和消化食物
，守健施请收好分泌胃液以及防御等功能 。康护胃既抗造又娇嫩 ，每天都和各种吃下去的食物“打交道”
。但有刺激的时候也会不舒服 ，今天，湖南省直中医医院消化内科专家就来和大家聊一聊如何保护我们的胃 。
胃作为人体的胃重要消化器官，具有储存和消化食物
，守健施请收好分泌胃液以及防御等功能 。康护胃既抗造又娇嫩 ，每天都和各种吃下去的食物“打交道”
。但有刺激的时候也会不舒服 ，今天，湖南省直中医医院消化内科专家就来和大家聊一聊如何保护我们的胃 。
1.生活习惯需改变
随着现代人们生活节奏加快，生活和工作压力骤增 ，不良的饮食习惯 、不规律的生活作息 ，都会让胃处于亚健康甚至生病状态 ，出现一系列胃痛 、反酸 、嗳气等情况 ，因此合理膳食 、规律作息 、戒烟限酒、避免刺激性饮食就是在守护胃肠健康。
2.致癌因素需提防
幽门螺杆菌作为目前唯一发现能在胃内存在的细菌 ，慢性胃炎 、胃溃疡 、十二指肠溃疡等都可能与之有关 。甚至有演变为胃癌的风险 ，被WHO列为一类致癌物 。因此 ，生活中提倡使用公筷公勺 ，餐具消毒。定期通过各种检查来明确是否感染幽门螺杆菌 。如果不慎感染也不用太担心 。目前已经有非常有效的治疗药物 ，通过治疗就能将它杀灭 。
3.胃癌预防分阶段
癌变与生活环境及遗传等因素密切相关 ，我国是胃癌大国 ，每年新发病例及死亡案例都居全球首位 ，胃癌的防治工作道阻且长。因此我们提倡以下三个阶段的预防 。
（1）避免不良饮食习惯，根除幽门螺杆菌感染 。
（2）行胃镜检查 ，特别是年龄大于40岁 ，生活在胃癌高发地区的人群 。
（3）如果发现有胃部不适，早就诊才能早发现、早诊断 、早治疗。
这些护胃措施可以在生活中守护您的胃健康 ，如有胃部不适，尽早前往医院寻求专业医护团队的帮助 。
作者单位 ：湖南省直中医医院
责任编辑 ：李旸
相关文章
本周看点 ： AI以及政策推动下，电视、计算机等消费电子品都有哪些新变化 ？ AI健身风口再起会是又一场泡沫吗？ 600亿 ，国家人工智能基金入场 。 行业环境头部品牌动态投资运营产品技术营销活动2025-05-08- 开空调什么梗?开空调的话只是将空调打开而已,并没有什么特别大的意义,而且夏天的时候基本上大多数人都喜欢待在空调房里面 。开空调的话只是将空调打开而已,并没有什么特别...你空调开几度是什么梗?空调开到二2025-05-08
- 9度双氧奶褪色需要多久?9度双氧奶停留不能超过40分钟 。3%,10vol的双氧奶上色后最少停留20分钟 。6%,20vol把20加10就等于30,所以停留时间不能超过30分钟 。9%,30vol把30加12025-05-08
前言 ：世界乒乓球运动员排名2001年1月至2015年7月排名变化姓名协会积分11马龙中国314322许昕中国300034樊振东中国297143张继科中国293355水谷隼日本279366奥恰洛夫德国世2025-05-08
'华硕公司世界五百强排名第几'>华硕公司世界五百强排名第几第436位 。根据世界500强排名最新公布消息 ，华硕公司在世界五百强中排名第436位。华硕电脑股份有限公司简称华硕），品牌为“ASUS” ，公司成2025-05-08
有哪些可以在家做而且不扰民的有氧运动?还有一点需要注意:卷腹可以提升你的腹部力量,但是脂肪厚的人别指望用这个动作减肚子减肥必须靠有氧 。自己在家，除了跑步 ，还能做哪些有氧运动?那么基于这个主旨的前提下,2025-05-08
最新评论